14-11-11

6 uren van Troisdorf (Duitsland) 12/11/11

Na een zeer moeilijke peride van 2 weken met zeer weinig slaap stond de wedstrijd van Troisdorf voor de deur.Ik had er lang naar toegewerkt maar door de weinige slaap waren de ambities niet bijster groot.Op vrijdag vertrok ik met Paul Van Hiel richting Duitsland.We kuierden wat rond in de zeer mooie winkelstraten,dronken een biertje en aten goed bij de chinees.In het hotel maakte ik mijn isotone sportdrank klaar zodat ik oip zatermorgen weinig zorgen zou hebben.Ik had een goeie nachtrust(de eerste in 2 weken)en stond tamelijk fris aan de start.Bij de start warten de eerste drie(Duitsers) zeer snel weg.De eerste ronden liep ik samen met Gert Mertens en 2 andere.Na 2 ronden besloot ik wat te versnellen om alleen op het gemak te kunnen lopen.Er was wel een felle tegenwind die later in de kleren zou kruipen.Na 4 ronden kwam Gert Mertens terug bij mij en versnelde en liep een 100-tel meter uit.Nu had ik telkens op de piste Gert in het vizier.De afstand tussen ons varieerde van 150 meter tot 300 meter.In het vierde uur kwam ik plots weer bij Gert die een dipje kende.Ik ging er over en nu was de jacht open op de 3 Duitsers.Nummer 2 en drie haalde ik vlot in.Nummer 1 lag wat verder voor.Maar ronde na ronde kwam ik dichter.Toen ik Paul Van Hiel en Luc Dejaegher Braet inhaalde liep de eerste er juist voor.ik riep hen :daar loopt de eerste en op dat hellingsje sprintte ik er voorbij.Maar hij liet niet begaan en sloot terug bij mij aan.Nu hadden we een lange strook met felle wind tegen.Ik besloot geleidelijk aan te versnellen en ik voelde dat hij aan het kraken was.Nu liep ik plotseling op kop op een 6 uren-loop.Wat een gevoel gaf dat zeg.Ik moest wel nog 1 uur 15 min afwerken en maken dat ik zelf geen dipje kreeg.Maar de speaker van dienst gaf mij alle informatie en ik liep steeds verder uit.De overwinning was een feit.De garmin gaf 82,42 kilometer aan maar de organisatie hield het bij 81,698.Achteraf zag ik dat ze 750 meter te weing van de restronde bij mij plaatsten.Anders had ik er een nieuw PR bovenop.Door deze overwinning won ik ook de DUV-cup (een regelmatigheidscriterium in Duitsland).En ik mocht voor een grote zaal vol lopers op het hoogste schavotje staan:GENIETEN!!!!

DSC03871.JPG

14:06 Gepost door Johanbeton | Permalink | Commentaren (3) |  Facebook |

07-11-11

50 kilometer van Bottrop (Duitsland)

Samen met Paul Van Hiel en Guust vertrokken we om 6 uur vanuit Breendonk richting Duitsland.Ikzelf was al om 4 uur 30 vertrokken vanuit Gistel.De afgelopen week had ik door omstandigheden zeer weinig geslapen maar ik besloot toch die wedstrijd mee te doen.We reden drie maal verkeerd en kwamen juist op tijd aan om ons in te schrijven en naar de start te lopen waar ze al aan het aftellen waren.Ik startte naast Gert Mertens maar die draaide de eerste kilometers toch al de hendel open.Eeste 5 kilometer in 20 min.Ik voelde de vermoeidheid van de afgelopen week en schakelde over op 6 uur-tempo.De 21 kilometer kwam ik door in 1 uur 31 min en de marathon in 3 uur 2 min.Dit was een volledig gelijkmatig tempo en ik kon relax lopen.Het waren 2 ronden van 25 kilometer door een bosrijke omgeving en langs een groot meer.De bospaden lagen er op veel plaatsen slecht bij (schuinaflopend en glad).De eerste ronde deed ik in 1 uur 48 min en de tweede ronde exact hetzelfde.Ik werd 6de algemeen en eerste in mijn categorie M40.De laatste 10 kilometer kon ik nog 3 lopers remonteren.Vandaag ben ik al volledig hersteld en voel geen stijfte in de benen.

DSC03838.JPG

DSC03836.JPG

12:55 Gepost door Johanbeton | Permalink | Commentaren (3) |  Facebook |