07-02-11

Marathon van Apeldoorn 6 februari 2011

Gisteren liep ik de marathon in een winderig maar droog Apeldoorn.Om 7 uur stipt kwam Koen Vansteenkiste mij oppikken en na een 3 uur durende rit kwamen wij om 10 uur aan in Apeldoorn.We dienden de auto buiten Apeldoorn te parkeren en daar werden we opgepikt door een bus die ons aan de start en het wedstrijdsecretariaat afzette.Hier konden we onze chip afhalen en aan het secretariaat werd ik geinterviewd door een cameraploeg van de Nederlandse televisie.Ik voelde mij vijf minuutjes een vedette(lol).Nu moesten we opnieuw een bus nemen naar het sportcentrum waar we onze sportzak achter konden laten.Dan terug hetzelfde busje op en om 12 uur werd dan de start gegeven.Ik stond volledig vooraan tussen verschillende Tsjechen,een Pool,Nederlanders en Duitsers.Rond mij kende ik 2 Belgen:Marc Papanikitas(6de)en Frankie Leus (16de).De eerste kilometer startte ik snel om in een mooi groepje tercht te komen (3 min 50 sec/km).Ik kon aanpikken bij een groepje met Jo Schoonbrood (wereldkampioen 6 uren loop).Maar na 3 kilometer ging het mij toch iets te snel en ik minderde snelheid.De eerste vijf kilometer legde ik af in 20 minuten.Ik vormde een groepje met drie lopers van de 28 kilometer.Het tempo bleef iets boven de 4 min/km.Het was glooiend en de  wind hadden we vol op kop.En die wind was zeer dominant.Het 10 kilometer punt kwam ik door in 41 minuten rond.Aan kilometer 13 draaiden we af en nu hadden we minder wind.Na 1 uur had ik 14,62 kilometer op de Garmin.Aan kilometer 16 draaiden we de grote baan op en nu hadden we windvoordeel maar hier was het serieus op en neer.Aan kilometer 20 had ik het wat moeilijk zelfs met de wind mee,maar wel bergop.Halfweg kwam ik door in 1 uur 27 min 45 sec.Aan kilometer 23 haalde ik Jo Schoonbrood in die last had van de hamstrings.Ik had toen al vier van mijn eerste groepje terug ingehaald.Nu was het terug tot aan de Loolaan waar we de tweede ronde konden aanvatten.Na twee uur duidde de garmin 29,10 kilometer aan.Dus ik had nog voldoende marge om binnen de drie uur binnen te komen.Maar aan kilometer 29 kwam ook het zwaarste stuk;een lang hellende strook van 500 meter.die tot aan kilometerr 31 op en af ging.Hier minderde de snelheid en was het zwoegen om er het tempo in te houden.Ik had al het volledige eerste groepje (een man of 8 ) terug ingehaald.Rond kilometerr 35 kwamen  we terug op de brede baan en nu was het alles geven tot aan de finish en ik rekende op een tijd van 2 uur 55 of er juist onder.Aan kilometer 36 haalde ik Koen Vansteenkiste bij die toen al 22 kilometer had afgelegd.Voorbij kilometer 41 kwamen we terug op de Lolaan en nu was het een kilometer rechtdoor.Mijn garmin gaf 2 uur 51 aan ;ik had dus nog 4 min.Mar ik versnelde wat te rap en moest wat gas terug nemen en zo eindigde ik juist boven de 2 uur 55 min namelijk 2 uur 55 min 17 sec.Hiermee werd ik 20ste algemeen op 498 finishers van de marathon.Daarmee werd ik 6de in mijn categorie.In de top tien waren het vooral Tsjechen en Duitsers.

14-54-56_02MW11G.jpg

21:39 Gepost door Johanbeton | Permalink | Commentaren (6) |  Facebook |

Commentaren

Prachtig. De wind, het golven, ... doe er nog maar een paar min van af. Dikke, dikke proficiat.

Gepost door: cremke | 07-02-11

Sterk gelopen in een internationaal gezelschap en in winderige omstandigheden. Proficiat

Gepost door: Wim | 08-02-11

Knappe prestatie Johan, dat belooft als de omstandigheden optimaal zijn.

Gepost door: Joggerke | 08-02-11

Knappe prestatie Johan, dat belooft voor als de omstandigheden optimaal zijn.

Gepost door: Joggerke | 08-02-11

Proficiat, Johan. Zoals jij loopt en traint, chapeau! Ongetwijfeld wordt 2011 een topjaar voor jou met een marathon PR en veel belovende ultra's.

Gepost door: aprilvis | 08-02-11

Mooie tijd Johan en super gedaan.
Groet rinus.

Gepost door: Rinus | 10-02-11

De commentaren zijn gesloten.