03-01-11

derde trainingsdag

Vandaag stond alweer de derde training van 2011 op het programma.Er werd 14 kilometer afgelegd in 1 uur 4 min en het was niet gemakkelijk want de lange duurloop van gisteren zat nog in de benen.Morgen probeer ik terug een lange duurloop .

Na telling van het aantal gelopen kilometers in 2010 kwam ik op een eindtotaal van 3928.We benaderen de 4000 kilometer.Om dit te verbeteren of te evenaren zal het toch moeilijk worden.Maar in 2011 wil ik mij wagen aan een 100 kilometer en een 24 uur loop.Dan gaan de kilometers sowieso de hoogte in gaan.flandrien 1.JPG

22:54 Gepost door Johanbeton | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.