14-02-10

2 uren loop en prijsuitreiking ultracup

Schoten 2
Gisteren was het dan eindelijk zo ver ;de prijsuitreiking van de marathon en ultracup.Het was toch een jaartje zwoegen met al die marathons en ik kon fier terugblikken op een 6de plaats in het klassement.Maar vooraf zouden we eerst een 2 uur-loop doen met  de 25 laureaten van de cup.Dit werd door de organisatie op korte tijd in elkaar gestoken waarvoor een dikke proficiat.Het parcours lag volledig ondergesneeuwd en glad door de aangetrapte sneeuw en de verschillende ijsplekken.Dus echt voluit gaan was niet mogelijk.Van bij de start waren we met vijf weg :Frankie Leus,Gino Casier,Gert Mertens,Ronny Eeckhout en mezelf.Een ronde was 1950 meter.Na 1 ronde liet Ronny hem uitzakken tot bij zijn vrouwtje Conny en Gert moest even later ook halt houden om het vuur aan de gang te krijgen bij de ronde tellers.Zo bleven we met 3 over en het tempo was rond de 4 min 18 sec de km.Na 1 uur haalden we Lucien Taelman in die traag gestart was.Na 1 uur 20 min kon Gert terug aansluiten en nu ging het tempo geleidelijk omhoog.Ik begon weer last te krijgen van de nek (schouderspieren) en had het al moeilijker.In de 12 de ronde moest ik hen laten gaan en liep verder mijn eigen tempo van rond de 4 min 20 sec /km.Vanaf het laatste kwartier moesten we op de piste lopen en zo kon ik nog 4 ronden lopen en 370 meter.Tussen de 13 ronden had ik wel nog een stukje bijgelopen voorbij de piste.Zo kwam mijn totale afstand op 27,51 kilometer.Daarmee was ik uiterst tevreden gezien de aard van het parcours.Daarna ging het richting Colmar in Merksem.Daar werden we uitgebreid verzorgd met een uitstekende maaltijd a volonté.Tussenin werden ook de prijzen uitgerreikt aan de laureaten van de ultacup en konden we verder kennismaken met onze collega-ultralopers.Ik kon zelfs een woordje wisselen met topper Jean-Paul Praet.Ik wil ook nog een dikke pluim geven aan de mensen van de organisatie van de ultracup die daar hopen werk en tijd in steken.Chapeau!Schoten 3

17:57 Gepost door Johanbeton in Algemeen | Permalink | Commentaren (5) |  Facebook |

Commentaren

Gezellig. Het was inderdaad een gezellige dag, en een goede training.

Gepost door: joggerke | 15-02-10

Geslaagde dag Wij hebben er van genoten !!

Groetjes, Conny en Ronny

Gepost door: Eeckhout Ronny en Conny Braekman | 15-02-10

Leuke tocht hebben jullie er van gemaakt...in mooi gezelschap.

Gepost door: natalie | 15-02-10

ultracup en nog een keer proficiat met je prestatie!

Gepost door: Koen | 15-02-10

proficiat ! Johan, je bent goed op dreef !

Gepost door: kj | 15-02-10

De commentaren zijn gesloten.