10-09-09

Rond de Nieuwe Koerswijk 9/9/09

Gisteren was er terug een wedstrijd van het Oostends loopcriterium en die zag ik niet zitten.Want zondag liep ik een marathon in Nederland en die was tamelijk zwaar (veel wind).De maandag erna liep ik een kilometer of 10 en ik raakte niet aan 12 gemiddeld.De dinsdag raakte ik niet aan 13 gemiddeld dus ik had veel vraagtekens en ik had ook een pijnlijke kuit en een bloedblaas aan een teen.Dus ik besloot niet al te snel te starten en te zien waar ik uit zou komen.De eerste ronde kon ik perfect lopen in een tijd van 12 minuten.Maar in de tweede ronde begon het :ik kreeg pijn in de linkerkuit en die teen begon ook op te spelen.Ik werd nog ingehaald door een groepje met Peter Janssen en Philippe Tanghe maar ik moest ze laten gaan omdat de pijn bleef als ik harder liep.Ik besloot om de wedstrijd kalm uit te lopen.Bij het naderen van de aankomst keek ik achterom en zag plots Martin Rogier naderen.Ik zette een tandje bij en kon hem nog net voorblijven.Direct na de aankomst vertelde hij mij dat hij nog nooit zo goed liep.Proficiat.Ik werd 46ste in een tijd van 36 min 55 sec waarmee ik tevreden kan zijn.De afstand op de garmin was 9,11 kilometer.

22:33 Gepost door Johanbeton in Algemeen | Permalink | Commentaren (3) |  Facebook |

Commentaren

niets forceren Troost je, bij mij liep het ook niet zo vlotjes! En inderdaad, als je voelt dat het niet loopt zoals het zou moeten, kan je maar beter niets forceren. Je hebt tenslotte nog maar pas die zware marathon in je benen gehad hé! Ik vond pas aansluiting bij een groepje lopers in de derde ronde, en ik kon ze slechts met de grootste moeite voorblijven. Wat een contrast met Mariakerke-Raversijde, waar ik maar blééf inhalen tot vlak voor de finish, en waar ik al mijn concurrenten met het grootste gemak achter me liet :-(
Westerkwartier wordt ook een niet te onderschatten klus. Venijnige bochtjes, kinderkoppen, paaltjes op de weg, een veld vol hindernissen dus! Tot dan? Groetjes van den Diesel

Gepost door: Niek | 11-09-09

Koerswijk Ja soms een blaar op de voeten kan natuurlijk, en soms heel ongelegen . En toch stond je aan de start straf hoor van je. Ik zou veel minder scherp zijn dan u na één week van een marathon af te haspelen. Dat gaat wat worden op die Westerkwartier veel snelle starters dus las ik her en der op facebook en andere blogs. Alé ja toch lopen we allemaal voor een t-chirt of een troostprijsje.Er is meer te rapen op het westerkwartier waar steeds grotere sponsors op afkomen. Ook al doen mensen gewoon mee om uit telopen en dat is pas goed voor iedereen die dan tevreden naar huis kan gaan.

Gepost door: Clint | 12-09-09

Doorzetter. Je bent dan ook een doorzetter, Johan.

Gepost door: Joggerke | 12-09-09

De commentaren zijn gesloten.