22-08-09

Strandloop 9 km 21 augustus

Dit was de elfde wedstrijd van het Oostends loopcriterium en ik beschouwde die als een verplicht nummertje.Het is ook mijn parcours niet en ik had er een zware trainingsweek opzitten.Bij de start ging ik niet voluit maar ik voelde al rap dat het niet vlotte.De eerste ronde legde ik af in 12 min 18 sec.Maar dan besloot ik om niet meer te forceren.Het was wel serieus afzien met die felle wind en het zachte zand.Gino en Serge Deblauwe waren weeral superieur alsook veel van mijn andere concurrenten in de Heren 2.Alain Poppe liep alweer een dijk van een wedstrijd alsook zijn vrouwtje Rite die blijft verbeteren.Ik kwam aan als 48 ste in een tijd van 38 min 18 seconden over 3 ronden.Achteraf nog 4 kilometer uitgelopen met Vincent Vantyghem en Frederik Fiers.Daarna nog een pintje gedronken met Clint en nog eens gestopt in het Valentientje.

22:10 Gepost door Johanbeton in Algemeen | Permalink | Commentaren (3) |  Facebook |

Commentaren

Toch nog een mooie wedstrijd gelopen...mooi zo.

Gepost door: natalie | 22-08-09

strand strandlopen is ook een specialiteit he
spijtig dat ze voorbij zijn
nu word het terug nek aan nek race
grtz poppetje

Gepost door: poppetje | 22-08-09

4 to go Elk zijn specialetijd he ,soms is het moeizamer dan de andere keer ,maar je hebt een -3u voor een marathon en een sterkloopjaar 2009 . Hopelijk loop je nu heel sterk voor de laatste 4wedstrijden come on hé .

Gepost door: Clint | 23-08-09

De commentaren zijn gesloten.