09-07-09

strandloop Nieuwpoort 8 juli 7 km

Gisteren stond de eerste wedstrijd van het kustcriterium op het prograama.Er was veel bekend volk van het olc aanwezig waaronder veel olifantjes.Bij de start stond ik helemaal vooraan maar was door het zachte zand niet al te goed weg.Maar al gauw kon ik mijn achterstand op Poppe,Sandra en Luypaert goedmaken.Na 1 kilometer kon ik zelfs wat uitlopen en kwam ik dichter bij de groep met Fiers.Rond kilometer 2 kreeg ik plots steken in de rechterzij en moest het tempo wat laten zakken.Zo kon Alain en Dieter terug bij mij aansluiten.Ik kon hen nog volgen tot aan het keerpunt maar daar moest ik een gaatje laten (jammer).De pijn in de zij was nog niet weg.Zo moest ik het lange stuk tegen de wind in alleen afwerken.De tweede dame had ik mee die dankbaar gebruik maakte om uit de wind te lopen.Zo konden we nog enkele gelosten oprapen.Plots kwam daar Hans Paque opzetten die ik probeerde te volgen maar ik strandde op 10 meter.We konden juist geen aansluiting krijgen met het groepje Poppe,Fiers en Sandra.Ik kwam aan in 28 min 2 sec voor een afstand van 7,03 kilometer (15 gemiddeld).Jammer dat ik steken in de zij kreeg maar het was waarschijnlijk door wat te laat te eten en te zwaar (omelet).

19:57 Gepost door Johanbeton in Algemeen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

Ondanks de steken toch een goeie wedstrijd gelopen hé. Proficiat.

Gepost door: natalie | 09-07-09

De commentaren zijn gesloten.