09-05-09

NET NAAST HET PODIUM

Zoals de titel al zegt werd ik vandaag mooi vierde in de marathon van Steenbergen (Nederland).Dit in een nieuw PR voor 2009 namelijk 3 uur 2 min 40 sec.Het zag er lange tijd zeer goed uit om eindelijk eens die 3 uur grens te doorbreken maar door het vrij bochtig parcours (veel bochten van 90 graden waar men telkens de snelheid moest laten zakken en terug optrekken en dit in 20 ronden)en het inhalen van 24 uur lopers die niet altijd aan de kant gaan verloor ik toch tijd in het derde uur.Het eerste uur legde ik 14,33 kilometer af en het tweede uur exact 14 kilometer.Dus het beoogde doel was nog perfect haalbaar.Maar helaas trad er toch verval op in de zo gevreesde laatste 7 kilometer.Maar andersom ben ik toch vrij tevreden met een mooi PR voor 2009.Met deze tijd verbeter ik ook mijn klassement in de ultracup.Wel was het jammer dat er maar 3 prijzen waren (de eerste 3 algemeen).Ik ben wel eerste in mijn categorie (mannen 40 jaar).Winnaar werd trouwens Bart Degroove voor Frankie Leus die ondanks zijn kwetsure toch schitterend volhield.Ook was er een schitterende tweede plaats voor Dora Vandewatere die gegangmaakt werd door Serge Deblauwe.Als besluit kan ik stellen dat ik weer een ervaring rijker ben en dichter bij de drie uur kom.

23:44 Gepost door Johanbeton in Algemeen | Permalink | Commentaren (12) |  Facebook |

Commentaren

proficiat hoor...prachtige PR gelopen. knap hoor.

Gepost door: natalie | 10-05-09

Pffffff..... Dat is niet mis... Proficiat!
Geen sanitaire stop deze keer... da's twee minuten gewonnen!
Het zal je wel s lukken!
Tot in Zandvoorde.

Gepost door: Francis | 10-05-09

Knap gedaan Johan. Knappe wedstrijd gelopen, dat optrekken na de vele bochten en de aanwezigheid van de helden van de 24 uur hebben natuurlijk tijd gekost.
Maar je weet nu zeker dat je het aan kunt.
Tot binnen een paar maand, want de volgende marathon is pas in september, nu rusten dan opbouwen en aan de snelheid werken.

Gepost door: Joggerke | 10-05-09

Proficiat

Gepost door: cremke | 10-05-09

.. weer zeer sterk gelopen proficiat met uw nieuwe PR op de marathon!!!

Gepost door: luypaert | 10-05-09

STERKE PRESTATIE JOHAN, de 3 uur grens gaat er kortelings aan. Toen je mij passeerde was je meestal alleen. Met enkele evenwaardige medelopers die elkaar regelmatig aflossen denk ik dat je er al komt. Tot de volgende keer.

Gepost door: Luc De Pauw | 10-05-09

sterk Zoveel lopen en dan nog een p.r. net boven de 3 uur. Sterk !

Gepost door: wim | 11-05-09

Wééral schitterend gedaan, Johan. Proficiat met je PR! Als je je nu eens zou concentreren op één marathon ga je beslist dik onder de drie.
Volgend jaar misschien?

Succes (en vergeet niet te rusten)
Grtz,
Martin

Gepost door: Martin | 11-05-09

Bijna -3 h Je bent er bijna voor sub -3h .Dat is een zeer mooi resultaat dat je hebt afgedwongen op Nederlandse bodem. Nog een klein duwtje extra en het is van dat. Doe maximaal twee marathons per jaar en je gaat er onder duiken in normale omstandigheden

Gepost door: Clint | 11-05-09

Proficiat Mooie prestatie daar in Nederland.
En toch zal het je wel eens lukken, die -3 u. Misschien wel tijdens de Nacht. Tenzij je er de 100 loopt...

Gepost door: aprilvis | 12-05-09

Hallo Johan Het was voor de marathon lopers inderdaad een lastig parcours door de vele bochten en met een iets makkelijkere omloop had je wellicht onder de drie uur grens geraakt. Gewoonlijk is het in Steenbergen ook nog eens warm weer, toch zondag was het zo. Niettemin vind ik de vierde plaats toch wel knap met de concurrentie die er was.

Gepost door: patrick | 12-05-09

mooi toch alweer een prachtige prestatie geleverd,jammer dat je hierdoor net naast't podium valt ,maar de volgende keer ,zal het beter zijn
PROFICIAT

Gepost door: marc lenaerts | 12-05-09

De commentaren zijn gesloten.