23-04-09

Wie waagt een pronostiekje ?

Aanstaande zondag 26 april loop ik de marathon van Antwerpen en mijn doel is de 3 uur grens te doorbreken.Woensdag deed ik nog een tempo-loop van 7,11 km in 29 min 45 sec met 3 versnellingen van 200 meter (verliep zeer vlot) en vandaag deed ik 11,10 km in 48 min 45 sec met GHS van 142 (ging nog beter dan gisteren).Nu nog 2 dagen goed rusten en dan is het D-day.Als tempo-maker Ivan Hosten hersteld is van zijn opgelopen blessure in de 50 km van Gistel heb ik nog een bijkomende troef in handen.Als ik daar bij mag en kan lopen zal het mij nog extra motiveren om door te bijten.Wie voorspelt mijn tijd op de marathon van Antwerpen?Wie er het dichts bijzit heeft een biermand te goed.Waag maar je kans.

22:28 Gepost door Johanbeton in Algemeen | Permalink | Commentaren (18) |  Facebook |

Commentaren

Netto gelopen tijd Netto 3uur 01min 33sec .

Gepost door: Clint | 23-04-09

Ik vind het onmogelijk raden met hetgeen je aan wedstrijden gelopen hebt dit jaar zou het een Heel indrukwekkende prestatie zijn mocht je de 3 uur grens doorbreken.

Gepost door: lorenzo | 23-04-09

Volgens mij wordt het een nipte PR. 03.02.02.
Succes.

Gepost door: natalie | 24-04-09

respect met alle respect.. ik vrees dat 3 uur moeilijk te halen is in antwerpen.. de tunnels zijn vreselijk lastig...toch zie ik je sterk tegen die grens aankomen : 3'00'59

Gepost door: Vince | 24-04-09

K'denk dat het geen gemakkelikk parkoer is,maar je tijd zal 03.03.03.,veel succes alvast.

Gepost door: anita | 24-04-09

biermand om je extra te motiveren en samen nadien een biermand soldaat te maken gok ik op 2.59.59 ! Veel succes !

Gepost door: wim | 24-04-09

Antwerpen Marathon Ik hoop dat je die drie-urengrens sloopt.
Dat zal in een volgende wel gebeuren, maar ik gok toch op 3u07'17".
Veel sukses !

Gepost door: frank spencer | 24-04-09

3h04'12" Je weet dat ik het je gun, maar ik vrees dat het de moment nie is... (bewijs maar het tegendeel!)
Anyway, das voor velen al een hele sterke tijd hé!

Gepost door: Francis | 24-04-09

2:59:58 'k Ben er niet goe in maar toch een gok. Als ik ze win dan drinken we ze samen uit. Succes en ga voorbij de grens!

Gepost door: etienne | 24-04-09

gokje 3uur 4 min16 sec.

hopelijk bereik je de 3 uren grens,ik heb er totaal geen idee van,t'is ook maar en gok hé,in elk geval vééééél succes

Gepost door: marc lenaerts | 24-04-09

Breken of Breken. Als je er in gelooft, waarom niet, 2:59:59.
Het word de muur breken of zelf breken!
De omstandigheden zijn in elk geval ideaal, succes.

Gepost door: joggerke | 24-04-09

Antwerpen heeft een lastig parcours maar ik hoop voor je dat je onder de 3 uur mag aankomen.

Gepost door: Rupert | 24-04-09

Mijn gokje 2:58:47 Veel succes! Het weer zal alleszins goed zitten...

Gepost door: Fré | 24-04-09

gokje Zo maar een gokje: 2:59:15
Veel succes!!!!!

Gepost door: aprilvis | 24-04-09

Marathon 3u01m28s

Gepost door: Christ Viaene | 24-04-09

Antwerpen 2:56:12

Gepost door: Koen | 25-04-09

we duimen! Ik duim voor alles onder de 3 uur maar gok op 3.02.20
Benieuwd!!!

Gepost door: chris | 26-04-09

Gokje! Ik gok op 2uur 59 min 11sec.
Veel sukses en beetje geluk?

BAKERO.y3

Gepost door: Debacker Curd | 26-04-09

De commentaren zijn gesloten.