02-02-09

Midwintermarathon Apeldoorn 1 /02/09

apeldoorn 2
Om 7 uur had ik afgesproken met Koen Vansteenkiste en om 7 uur 30 konden wij overstappen in Aalter bij Cremce.In Zomergem haalden we nog Kurt Taghon af en onze verre rit richting Apeldoorn kon beginnen.Rond 10 uur 30 mochten we onze auto parkeren buiten het centrum van Apeldoorn.Met een busje raakten we aan het secretariaat waar we ons nummer met chip konden afhalen.Nu moesten we een ander pendelbusje nemen naar de kleedkamers.Na de nodige zalfjes en olie keerden we met het busje terug naar de start.Eens aan de start was het koudegevoel enorm.Er waaide een koude gure wind.Om 12 uur werd het startschot gegeven en de massa zette zich in beweging.Ik stond tamelijk vooraan en kon goed opschuiven.De eerste kilometers waren vlak maar na 5 kilometer begon het.Een lang stuk bergop waar er geen einde aan leek te komen.Vanaf nu was het op en neer.Bij die eerste klim had ik al tamelijk wat krachten verspild want ik wilde mijn tempo beneden de 4 min 20 sec/km houden.De 10 kilometer kwam ik door in 43 min 25 sec. Na 1 uur had ik 13,65 kilometer afgelegd.Dus wat achter op het schema.Maar de benen begonnen nu al pijn te doen en ik voelde een blaar opkomen aan de linkervoet.Ik had toen al geen scherpe tijd meer in gedachten ;ook al omdat het water en de sportdrank niet te drinken was.Door de vrieskou zaten de bekers vol met ijs en bevroren je tong en tandvlees.Om nog niet te spreken van de lippen die al pijn deden van de koude wind.Rond kilometer 18 draaiden we een grote weg op en nu was het een lang stuk bergop met die gure koude wind pal op kop.Dat deed pijn.Ik kon juist niet aanpikken bij een groepje en liet me wat uitzakken.Maar daar kreeg ik helaas geen hulp.Plots nam er toch iemand over maar die versnelde zodat ik niet kon aanpikken.Aan de zijkant van de weg zagen we plots het bord van 35 km.In de tweede kleinere ronde van 15 km moesten we hier nogmaals passeren.De moraal zakte enorm.De halve marathon kwam ik door in 1 uur 35 min,wat niet zo slecht was in zo'n weer op zo'n parcours.Maar mijn beste pijlen waren al verschoten.En ik wist ook doordat ik niet veel kon drinken (ijs) dat de benen verzuurd zouden raken.En drinken is o zo belangrijk!Na 2 uur lopen had ik juist 26,80 km.Dus de snelheid was al van 13,65 km gezakt naar 13,15/uur.Dan begon die tweede kleine ronde van 15 km.En ik kreeg het enorm lastig.De helling na 5 km kwam er weer aan en het was naar boven strompelen.Mijn tijden lagen rond de 5 min/km.Na die helling was het terug naar die grote baan waar het opboksen was tegen die koude wind.Mijn ogen deden pijn en ze begonnen wat te schemeren.Nu was het kilometer na kilometer aftellen.Ik moest ook nog eens stoppen en een 100 tal meter teruglopen om mijn gevallen handschoen op te rapen.Na 3 uur had ik juist 39 km afgelegd.Maar die laatste 3 kilometer waren het lastigst.Aan de laatste kilometer kwam er bijna geen einde en het was nog eens wind op kop!Ik kwam aan in een tijd van 3 uur 18 min 27 sec.Ik had het overleefd maar had wel een enorme blaar op mijn linker voet .Ik kwam aan als 73ste op 572 atleten.   apeldoorn 3

17:16 Gepost door Johanbeton in Algemeen | Permalink | Commentaren (17) |  Facebook |

Commentaren

goed in de kou Zeer goed gedaan van je in de kou . Neem nu de nodige rust maar dat zal je wel weten ! Loop een 42km in het najaar en je gaat onder 3uur zeker weten. Doe je er nu nog eentje over een paar maandjes dan gaat het niet lukken voor 2009 onder die 3u. Maar wel respect je zit steeds onder de 3uur20min . Bravo Johan

Gepost door: Clint | 02-02-09

sterk knappe prestatie zulle.

Gepost door: etienne | 02-02-09

Proficiat hoor...in deze winterse omstandigheden zo een prestatie leveren....chapeau.

Gepost door: natalie | 02-02-09

beton Waarempel, je moet echt van beton zijn...
Zo'n slecht weer, zo afzien...
Ik zou het niet kunnen
Proficiat en op naar uw volgende zou ik zeggen.

Gepost door: luypaert dirk | 02-02-09

Zot! Als je nu geen rust neemt, ga ik pas echt boos worden! Clint spreekt de waarheid. Je gaat je duracellekes zo hard leegzuigen dat ze gaan imploderen. En dat wens ik je niet toe! Take it easy Johan. Make the choice now!

Gepost door: Francis | 02-02-09

gezien de weersomstandigheden heb je een knappe tijd gelopen .
Jij gaat zeker naar de 3 u en eronder .
veel succes nog !!

Gepost door: coach mario | 02-02-09

Apeldoorn Respect om een marathon te lopen in dergelijke barre omstandigheden.
En bevroren sportdrank drinken ... brr ...
Geef mij maar rap de lente !
Proficiat !

Gepost door: frank spencer | 02-02-09

Fwew Aan je verslag te lezen heb je echt wel afgezien. Brr ik kreeg kou bij het lezen!

Gepost door: lorenzo | 02-02-09

bedankt ! dat je een marathon loopt i.p.v. het O.L.C. Dan kunnen wij ook eens wat puntjes pakken in het clubkampioenschap ! Nee serieus, goed gelopen in barre weersomstandigheden. Een beton karakter. Mooi geschreven verhaal, ik voelde de koude !

Gepost door: wim | 03-02-09

diepvries dag johan
moest je het niet meer gewoon worden
ik heb nog plaats in mijn diepvries
zo kan jij je trainen voor de volgende marathon
waar loop je de volgende week je marathon? :-)
grtz poppetje

Gepost door: poppetje | 03-02-09

Knappe prestatie in Apeldoorn. Jammer dat ik je niet gezien heb.

Gepost door: Bjorn Paree | 04-02-09

gedeelde smart... Aha, ik was dus niet de enige die het zwaar had. Nu wordt de volgende alleen maar makkelijker!

Gepost door: Rencapy | 04-02-09

heb je niet gezien maar afzien was het!

Gepost door: martine | 04-02-09

marathon 1 : je prestatie in Apeldoorn is super
2 : als je ooit onder 3 uur wil duiken.. neem eens wat gas terug..loop niet gelijk welke marathon in de benelux, maar train specifiek voor zoiets (zie maar naar Clint)
3 : neem nu aub rust.. want 42 km in de kou.. ik vrees dat je dit nog lang in je kleren zal voelen..

4 : kzal stoppen met zagen, maar niet vergeten : ik heb respect in alles wat je loopt (en doet).

Gepost door: Vince | 04-02-09

WAW !!! Een knappe tijd zeg !!! Je hebt er hard voor gewerkt en met de nodige wilkracht heb je een prachtprestatie neergezet .
Proficiat !!!!
Grtzzz Gwen.

Gepost door: Gwen | 04-02-09

weddenschap ja ja johan. Ik niet binnen in 21 minuten, jij niet onder de drie uur ! Maar desondanks : DIKKE PROFICIAT HOOR !!!!!!!
Laten we het houden dat we elk een goeie trappist trakteren ! Op naar volgende weddenschap ? hihihi

Gepost door: kj | 09-02-09

Koud was het!! Ik denk dat we een hele tijd in elkaars buurt hebben gelopen. Uiteindelijk 57ste in 3:14:07 Gezien de omstandigheden een knappe prestatie!

Gepost door: Rupert | 11-02-09

De commentaren zijn gesloten.