11-01-09

LPM marathon Genk 11/1/09

IMG_2037
Deze morgen om zes afgesproken met Koen Vansteenkiste en Dirk Verhaeghe om samen naar Genk te rijden.Er was niet veel gerij en om 8 uur 25 waren we al ter plaatste.Er waren al enkele bekende lopers waaronder cremce,Etienne Devillage,Kurt Taghon,de Spencers met de groep uit het Kortrijkse . Ons nummer afgehaald en de nodige kledij aangetrokken want het was er zeer koud.Ik besloot om toch in korte broek te lopen want ik was bang dat ik te warm zou krijgen.Maar na 2 kilometer beklaagde ik mij dit al serieus want de benen begonnen al pijn te doen.De linker knie spartelde ook tegen maar de pijn verdween dan geleidelijk.Na 8 kilometer moest ik ook nog een kleine en grote sanitaire stop inlassen.De hoop op een goeie tijd smolt als sneeuw voor de zon en die lag er met hopen.Op sommige plaatsen was het opletten geblazen want daar schoof je gewoon door.Ik besloot dan maar niet meer naar de tijd te kijken en er een lange duurloop van te maken.Het parcours was ook wat gewijzigd ;ipv van 1 maal 180 graden te keren aan een dranghekken moesten we dat nu 2 maal doen op een pleintje.Daar stond je volledig stil en na een paar ronden voelde je dat toch deftig.Het was ook nog eens de ganse tijd op en neer en met de koude erbij maakte het dit extreem lastig.Na 2 ronden liep ik in een groepje met Kurt Taghon maar die moest helaas ne de derde ronde lossen.Halverwege kwam ik door in 1 uur 35 minuten.Maar dan was er al het beste van af.Niet tegen staande ik nog in de laatste 2 ronden er verschillende inhaalde.Moegestreden kwam ik aan in 3 uur 17 minuten en 1 seconde (officieus).EN ... op naar de volgende...Ape...

20:48 Gepost door Johanbeton in Algemeen | Permalink | Commentaren (16) |  Facebook |

Commentaren

En? Niks naar de volgende. Eerst rusten!

Gepost door: Francis | 11-01-09

koude marathon Huh ! Een koude marathon gelopen ,ik zou niet aangezet hebben naar daar te rijden en er zeker niet te hebben gelopen . Toch een goede 42km liep je in die moeilijke omstandigheden . Bravo zou ik zeggen wanneer een marathon ? in Maart -April? ik mss in 2010

Gepost door: Clint | 11-01-09

Karakter Mooie wedstrijd gelopen toch...en afgezien ook blijkbaar. Dat is karakter hebben...en al meteen denken aan de volgende...chapeau

Gepost door: natalie | 11-01-09

Toen ik je zag voorbijlopen zag je er nochtans nog goed uit. Ik vind het zeer zeker een heel knappe prestatie in die omstandigheden!

Gepost door: Spencerwoman | 11-01-09

agree , with Francis ... ik vrees dat je erg veel vraagt van je lichaam ... maar de beslissing is natuurlijk geheel aan jou.

Gepost door: lorenzo | 11-01-09

wel afgezien zo te lezen...
Ik zou het niet kunnen opbrengen.
Toch zou ik eerst nu een beetje rust inlassen want het seizoen moet nog beginnen...

Gepost door: luypaert dirk | 11-01-09

Bosjes Had het al gehoord v Kurt dat er daar plots enen uit de bosjes gekropen kwam. Het was niet echt het parcours en de omstandigheden voor een toptijd hè. Maar die 3h, die moet er aan hè in 2009. Ook miss tot in Apeld...

Gepost door: cremke | 12-01-09

duurloop een marathon lopen als duurloop in 3.17 !! pfff Voor mij is die tijd onmogelijk zelfs met een EPO kuur. Ik vind dit een zeer goede prestatie is die moeilijke omstandigheden. Ga je de weg op van je dorpsgenoot ? Iedere maand een marathon ? Blijkbaar veel gezonde lucht aanwezig in Gistel !

Gepost door: wim | 12-01-09

LPM eerst en vooral : sterk gelopen in Genk, 3'17 is niet niks in zulke omstandigheden..

Ik heb gisteren - de dag van uw marathon - een duurloopke gedaan van 22 km (gelopen in 1'45), maar koud jong !!, en jij loopt dan een marathon..
ik zou dit niet doen, ik weet wel dat jij van BETON bent, maar toch..
rust nu maar goed uit

Gepost door: Vince | 12-01-09

Heb tevens genoten gisteren, mooie natuur, goede organisatie en aangenaam gezelschap. Nogmaals
proficiat met je puike prestatie in redelijk moeilijke omstandigheden ! We zien en horen elkaar nog wel

Gepost door: Dirk Verhaeghe | 12-01-09

sterk .....gelopen johan in genk.als ik je verslag zie
kun je voorzekers geen felle tijden zetten ap zulk parcours.en je moet dan nog eens de koude
trotseren ook.goeie training zou ik zeggen.en op
naar de volgende wedstrijd.

Gepost door: tuyttens gino | 12-01-09

Way to go! Goed gedaan Johan! Je mag content zijn van je tijd! Omstandigheden waren niet te best en dan kun je ook geen toptijd verwachten! Ikzelf lig nu al 3 weken stil (fameus gesukkeld met een verkoudheid etc). Binnenkort vliegen we er terug in... groetjes!

Gepost door: cath | 12-01-09

zwembroek geluk dat jij je zwembroek had vergeten
anders ging je er zeker mee starten
wie start nu een marathon in korte broek als het vriest ????
nog een lesje dat je hebt geleerd he
grtz poppetje

Gepost door: poppetje | 12-01-09

genk je hebt daar toch een mooie prestatie neergezet hoor,ik heb maar de halve gedaan en ik was kapot,wat moet dat niet geweest zijn voor de marathonners

groetjes,de warme bakker

Gepost door: lenaerts marc | 12-01-09

Knap gelopen! Het was echt geen snel parkoer, zeker die hekken waren echt wel een opdoffer! Echt sjiek!!

Gepost door: Wendy | 12-01-09

Ape...? Huh Ape..? wat is dat of waar is deze plaats Apelterre amaai weeral een 42km jij gaat er nogal in....hehe

Gepost door: Clint | 18-01-09

De commentaren zijn gesloten.