30-08-08

Strandloop Oostende 29/8 9 kilometer

strand 2
Gisteren stond de tiende wedstrijd van het Oostends loopcriterium op het programma namelijk de zware strandloop van Oostende.En zwaar was het alhoewel er niet veel wind was maar het zand was des te zwaar.Bij de start besloot ik om mij in te houden om mij niet op te blazen maar de eerste kilometer werd toch afgelegs in 3 min 47 sec.Toen we in het zand kwamen voelde ik al direct dat het mijn dag niet ging worden.Ik kon eventjes aanpikken bij Sonny Matton maar die had het blijkbaar niet graag want hij liet hem terug uitzakken.Terug naar de start was het harken en ik zag in de verte Pedro Beernaert lopen .Nu had ik mijn mikpunt en ik kon hem bijhalen toen we terug op de dijk kwamen.Ik kon er vlot voorbij en kon mooi mijn tempo opdrijven.De eerste ronde kwam ik door in 12 minuten rond.Dan kwam plots Willy opdraven die mij voorbijsnelde.Ik kon even aanpikken maar moest toch een gaatje laten.De ganse tweede ronde kon ik op dezelfde afstand blijven.Die tweede ronde kwam ik door na 25 min 30 sec (1 min 30 sec trager of de eerste ronde).De derde ronde ging wat vlotter ook al omdat we wat courage kregen omdat het einde naderde.Ik eindigde juist achter Willy Lefevre en Dieter Sandra in een tijd van 38 min 40 sec.Maar we hadden serieus afgezien.

20:05 Gepost door Johanbeton in Algemeen | Permalink | Commentaren (3) |  Facebook |

Commentaren

ribben toch en mooi resultaat
nu de pech met uw ribben
nu terug opbouwen voor de volgende lopen he
grtz poppetje

Gepost door: poppetje | 30-08-08

Mooi tempo, vooral die eerste ronde :-)

Gepost door: Stofke | 31-08-08

Strandloop Afzien... inderdaad ! Tegen wie zeg je't ! Desondanks toch een mooi resultaat hoor Johan !

Gepost door: kj | 01-09-08

De commentaren zijn gesloten.