09-08-08

Dwars door Mariakerke 10 kilometer 8/08/08

Op de start van het Olympisch tornooi stond de negende wedstrijd van het Oostends loopcriterium op het programma.Veel zin had ik niet want de ribblessure geneest zeer traag.Ik besloot niet te snel te starten en zag Dirk Luypaert en Pedro Beernaert voorbij stuiven.Maar aan de volgende bocht had ik al Dirk terug bijgehaald.De eerste kilometer werd afgelegd in 3 min 40 sec.Voor mij op een twintigtal meter liep een mooi groepje met Peter Haemers,Pedro Beernaert,Francis Coucke,Jacky Vrancken en 2 andere.Meter per meter kon ik dichter komen en  net toen ik kon aansluiten moest Pedro lossen.Samen met het groepje haalden we Koen Jonckheere in die blijkbaar een slechte dag had. De tweede en derde kilometer liepen we in 3 min 40 sec en 3 min 47 sec.Na 3,5 kilometer moest ik ook echter lossen en kon alleen verder.Aan het keerpunt ging Marc Deweert me voorbij maar ik kon een paar honderd meter aanpikken,waarvoor dank.Teruggekomen aan de Zeelaan stond mijn vrouwtje en dochter met een flesje water die zeer welkom was.Daar snelde plots Steve Lowyck me voorbij die blijkbaar mislopen was en nu aan het inhalen was.In zijn zog had hij Gill Marent mee (collega van het werk).Nu was het op karakter uitlopen en mijn kilometertijden geraakten weer onder de 4 minuten.Niemand haalde me nog in en op het einde zag ik plots dat Peter Janssen aan het naderen was en ik versnelde en haalde zo nog iemand anders in.Ik eindigde in een mooie tijd van 38 min 38 sec op een 43ste plaats op 338 aangekomen atleten.De afstand was exact 10 kilometer.

12:51 Gepost door Johanbeton in Algemeen | Permalink | Commentaren (7) |  Facebook |

Commentaren

Hey Ik ben even komen kijken op je blog. Ik wens je nog een fijn weekend.

Gepost door: martin | 09-08-08

Mooie duik terug onder die 40min, proficiat met een mooie prestatie...

Gepost door: Stofke | 09-08-08

1m15s sneller dan vorige week. Die ribben gaan toch de goede richting uit. Nu nog wat beter kunnen slapen, en uw droom marathon komt er nog dit jaar aan.

Gepost door: cremke | 09-08-08

niet slecht met een ribblessure boven de 15km/h lopen , mooi , de vorm is er nog altijd blijkbaar !!!

Gepost door: roadrunnerke | 09-08-08

mooi gelopen Goed resultaat, zelfs met je kwetsuur. Ik kan maar dromen van zo'n tijden !

Gepost door: wim | 09-08-08

mooi sterk Johan, ondanks die blessure liep het toch blijkbaar "vlotjes" !

Gepost door: kj | 10-08-08

eigenlijk zat je dus niet zover van mij.. de snelheid gaat weer de goede kant op..

Gepost door: vince | 11-08-08

De commentaren zijn gesloten.