17-07-08

strandloop Koksijde 11,5 kilometer 16/7

Gisteren stond alweer de derde wedstrijd op het programma van het kustcriterium maar ik had helaas gisteren een ongeval .Ik was namelijk met de fiets gevallen en ik kreeg het handvat van het stuur tussen de ribben en had heel wat pijn.Maar omdat ik mijn zinnen op het kustcriterium had gezet besloot ik toch te proberen.Maar bij de start die zeer traag begon ging het totaal niet en ik moest al na 500 meter te voet verder.Was het niet omdat iemand mij toeriep niet op te geven, stopte ik.Dus ik trok me weer moeizaam op gang maar het vlotte totaal niet omdat ik geen adem kreeg.Aan de zeedijk gekomen moesten we naar beneden in het zacht zand en het deed allemaal weer pijn en ik had weer zin om er de brui aan te geven maar ik hield vol.Eenmaal op het harde zand ging het geleidelijk aan beter en kreeg ik weer wat moed en nu kon ik weer aan 4 min 30 sec/km lopen.Nu haalde ik heel wat lopers in en aan het keerpunt was ik eindelijk terug weer bij Francine.Nu was het wind op en ik besloot wat kopwerk te doen en zo haalden we nog een vrouw of vijf in.Maar de pijn kwam toch langzaam terug en bij de aankomst deed alles pijn(aankomst in 58 minuten en enkele seconden).Ik was dan ook blij dat ik het volgehouden had.Maar bij het douche nemen heb ik nog afgezien om te ontkleden en de schoenen terug aan te doen.Daar juist ben ik bij de dokter langsgeweest en het verdict is: zware kneuzing van de zwevende ribben.Ik was blij dat er geen gebroken waren.Vandaag te Zeebrugge moet ik helaas forfait geven ,misschien morgen in Knokke (alhoewel ik niet mag van de dokter).

19:47 Gepost door Johanbeton in Algemeen | Permalink | Commentaren (5) |  Facebook |

Commentaren

ribben Aangezien ik zowel al gekneusde als gebroken ribben gehad heb, leef ik intens met je mee, lopen in zo een toestand is echt heel moeilijk en pijnlijk -voor een aantal weken- sterkte lorenzo

Gepost door: lorenzo | 17-07-08

niet meer bij te houden... Wat is dat toch met al die lopers die vallen met fiets??
Misschien kunnen we eens een fietsstage organiseren om de basistechnieken terug aan te scherpen...
Een snelle genezing toegewenst!

Gepost door: Gert | 18-07-08

fietsongeluk Hallo Johan,
ik kan ervan meespreken! Ik denk dat we het beter bij het lopen houden!
Mijn gekneusde sleutelbeen geneest tergend traag!
Na goed 2 weken staat die bult er nog op.
Niettemin leef ik op hoop om in mariakerke toch te kunnen meedoen.
Veel sterkte!

Gepost door: dirk luypaert | 18-07-08

ribben gekneusde ribben kunnen pijn doen, ik ben vroeger eens gevallen met de MTB, en had toen ook gekneusde ribben, ik kan ze mij nog goed herrinneren.. sterkte hoor !!

Gepost door: Vince | 18-07-08

gekneusde ribbekes miljaar .. dat kan zeer doen .. sterkte met je genezing!

Gepost door: Koen | 18-07-08

De commentaren zijn gesloten.