04-12-07

Aflossingsmarathon in Terneuzen op 1/12/07

Eindelijk onder de drie uur maar jammer genoeg niet alleen!

 

2 uur 43 minuten 47 seconden

 

Zaterdag 1 december deed ik met een ploeg mee van 5 aan de aflossingsmarathon van Terneuzen.Het was schitterend weer en niet veel wind.Als eerste van onze ploeg vertrok Johan Crevits(had al een pr op de marathon onder de drie uur) en die legde de 5,27 kilometer af in 21 minuten 4 seconden.Hij was wat ontgoocheld want hij hoopte op een tijd onder de 20 minuten.Hij passeerde als 27ste en gaf de stok aan mij door.Ik startte pijlsnel en legde de eerste kilometer af in 3 min 32 sec.Daarbij haalde ik al 5 lopers terug weer in.De tweede kilometer kwam ik door in 7 min 11 sec.Het vierkilometerpunt bereikte ik in juist 15 minuten.Na 19 minuten en 30 seconden kon ik de stok doorgeven aan Bertrand Verlinde.Ik had al 15 lopers terug ingehaald en Bertrand kon de remonte verderzetten.Hij liep 2 ronden na elkaar.De derde kwam hij door na 19 minuten 11 seconden en de vierde in 19 minuten 46 seconden.Onze tijd halverwege was 1 uur 20 minuten en we lagen toen op een zevende plaats.Toen was het de beurt aan onze toploper Kris Delvaux die de ronde zou lopen in 16 minuten.Maar helaas slaagde hij daar niet in en legde de ronde af in een toch schitterende tijd van 18 minuten 38 seconden.Dan lagen we al in positie vier maar toen moest onze traagste loper Dirk Delaere nog vertrekken.Hij legde zijn ronde af in 23 minuten en 14 seconden.Daardoor waren we weer wat plaatsen teruggezakt.Als zevende moest ik nog eens vertrekken maar ik had helaas een verrekking in mijn linkerkuit en ik voelde al bij het begin de pijn.Ik wilde niet opgeven en verbeet de pijn en legde de ronde af in 19 minuten 52 seconden.Als laatste moest Johan Crevits nog een ronde afleggen en die deed het in 21 minuten 57 seconden.Zo werd onze eindtijd 2 uur 43 minuten en 47 seconden.Daarmee waren wij zevende ploeg op 99 ploegen.Maar ik had helaas een blessure opgelopen waardoor ik niet kan trainen met het oog op de marathon in Genk.Het zal dus helaas een doorgedreven training worden en geen aanval op de 3 uur-grens!

 

 

22:30 Gepost door Johanbeton in Algemeen | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

Commentaren

TERNEUZEN Eerst en vooral : mooie prestatie van jullie team in Terneuzen : prachtig
maar... het is geen 42.195 meter,maar enkele honderden meters minder...
en nog een goede raad : let op met die blessure en doe geen "onnodige" trainingen (maar dat weet jij als ervaren rot wel hé..)

Gepost door: Vince | 08-12-07

vingers op den duur wordt je zo sterk dat je met beide vingers in de neus een marathon zal lopen onder de drie uur, wait and see

Gepost door: kj | 13-12-07

De commentaren zijn gesloten.